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征文:双鱼美白梦幻曲
关于美白，我也曾经有过很“双鱼式”的幻梦。
打从出娘胎起，我的肤色就比一般人深，长辈们总是称我为“黑珍珠”，每当我打扮得美美的时候，他们称赞之余，总不忘加上一句“可惜黑了点儿”、“如果白一点就更好了”等惋惜之词。这对于爱美的双鱼座来说，简直是生命中不能承受之缺陷！因此，从小到大，我使用过各家的美白保养品，也尝试过各种偏方，什么绿豆粉、酵母粉、小黄瓜、柠檬水、酸奶等DIY敷面膜，或是把牛奶当开水喝，有一阵子还天天喝一大杯的果菜汁，喝到面有菜色也不见任何变白的迹象。偏偏我是一个看到阳光就会莫名其妙地高兴起来的人，又喜欢海滩及各种水上活动，要不黑也难。
后来，我慢慢地接受了自己的肤色，甚至摆脱了“一白遮三丑”的常规观念，转而欣赏、喜爱小麦色的皮肤。当了皮肤科医生之后，我了解到皮肤的健康与否，绝对是远比肤色的黑或白重要。任何美白产品的功效，都有其限制，虽然可以抑制黑色素形成、加速黑色素代谢，使变黑的皮肤白回来，却不能改变天生的肤色，除非使用有害的漂白物质。现在，我将自己保养的重点，放在防晒、保湿及抗氧化，让皮肤保持在一个健康的状态，至于肤色对我来说，就不再那么重要了。
双鱼座是十二星座中爱美、又最不切实际的一个星座，总是幻想要查找一种完美的保养品，使自己的皮肤变得如广告明星一般，既晶莹剔透，又白皙水嫩。加上双鱼座的人向来天真、迷糊、容易相信别人，因此最常被夸大不实的广告所惑，也最常受到专柜小姐煽动，而购买一堆根本不知如何使用的保养品；浪费钱还算罢了，有时还因此造成皮肤过敏。最容易发生冲动性购物行为的人，也非双鱼座莫属；新品上市时买，购物满xxx元送赠品时买，打折促销时当然更要买。更糟糕的是，双鱼座的人天性慵懒，护肤品的使用程序越繁复，越容易被束之高阁，结果大把的钞票如流水般花掉了，梳妆台上也摆满了琳琅满目的化妆品，但是仍然无法完成美白的心愿。
对于想要美白的双鱼座朋友，我有以下几点建议。双鱼座的人，多半喜爱水上活动，因此，美白的首要之务，就是要加强防晒。不论春夏秋冬、阴天晴天，一定要养成每天早上擦防晒隔离霜的习惯，而且要选择全方位、可以同时隔离紫外线A、B的产品。在户外活动的时候，要记得常常补擦防晒霜，并且视紫外线的强弱，选择适当的防晒系数，并添加遮阳帽、长袖衣物、或是遮阳伞。此外，最好搭配使用抗氧化的保养品，例如维生素C、多酚(polyphenols)、维生素A衍生物等，以强化皮肤抵御紫外线及自由基的能力。维生素C具有抗氧化、紧实肌肤及美白的多重功效，因此对于懒惰的双鱼座来说，是一个相当不错的选择。至于其他可抑制黑色素生成的美白产品，如曲酸、熊果苷等，建议择一起使用；如果想要轮流使用，最好持续使用一种产品一至二个月，再改用另一种产品，以免花了钱又达不到效果。如果你对美白的要求很高，而且时间及经济上都许可，不妨到皮肤科寻求专业的美白治疗，进行维生素C、杜鹃花酸的离子或超声波导入疗程。通常每周二到三次，大约五至十次就可以看到极为显著的效果。
当前市面上的美白产品，包括了对苯二酚(hydroquinone)、曲酸(kojicacid)、熊果苷(arbutin)、维生素C、杜鹃花酸及一些植物萃取物等。对苯二酚是一种药物，必须由医生处方才能使用，至于其他的成分，则可见于各专柜、商场及药店专柜品牌的护肤品。走药店途径的品牌，通常有公开的实验数据支持，其效果较明确，有效成分的浓度也较高，而且价格合理，是比较经济实惠的选择，但是产品的包奘及质感，自然是比不上专柜品牌。其实，不管是哪一种产品，都有其一定的功效，但是最重要的，就是要持之以恒地使用，因为皮肤至少要二十八天，才能代谢过多的黑色素，之后，也需要持续地抑制黑色素生成，才能延续美白的效果。美白无法一蹴而就，与其不断追求更新、更好的美白保养品，不如耐心地持续使用一至两种产品，配合完善的防晒措施，效果将更事半功倍。
双鱼座的朋友，让我们摆脱老是受骗、花冤枉钱的宿命吧！就从防晒开始做起，脚踏实地、一步一步地往更白皙水嫩、晶莹剔透的目标迈进。
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